Tag أفضل أوقات التعرض للشمس

بالرغم من بعض الأضرار التي تُسبّبها أشعة الشمس للإنسان عندما يتعرّض لها لساعات طويلة، إلّا أنها بالمقابل تمنح الجسم العديد من الفوائد المهمة في حال تعرّض لها بطريقةٍ معتدلة وباستخدام الوسائل الوقائيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على هذا الموضوع وسنتحدّث عن أهم فوائد وأضرار التعرّض لأشعة الشمس.