Tag أكتشف

. التَّعرف على مجموعات بناء النفس . الهدوء وتقييم الذات . سؤال الآخرين . الكتابة عن الذات . المراجع التَّعرف على مجموعات بناء النفس من أساسيات فهم الذات

. تحديد الأمور التي يتم القيام بها بشكل مختلف عن الآخرين . طلب المساعدة من أشخاص مقربين . كتابة الأفكار . الابتعاد عن الروتين . المراجع تحديد الأمور التي