الأومليت الأسباني
الأومليت من الأطباق الخفيفة التي يتمّ تقديمها إلى جانب الأطباق الأخرى على وجبة الإفطار، فهو غني بالفوائد الصحية المُغذية لإحتوائه على البيض والخضروات ، لذلك يُعتبر طبقاً غنيّاً بالكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والألياف الغذائيّة ، كما يتميز بسرعة تحضيره ، ويمكن…