إدارة الذات واتخاذ القرارات في المواقف الضاغطة
اتخاذ القرار مهارة حياتية مهمة، قائمة على عملية تحليل وتحديد واختيار البدائل في مواقف الحياة المختلفة، يعرض عليك هذا المقال بعض الطرائق والنصائح البسيطة لإدارة الذات من أفكار ومشاعر وسلوك، في المواقف الضاغطة، لجعلك تبدو أكثر حكمةً واتزاناً عند اتخاذ القرار في هذه المواقف.