التسويف: تعريفه، وأسبابه، وأهم طرق التخلص منه

كيف تستيقظ كل يوم، بحب أم بصعوبة، بتفاؤل أم بامتعاض؟ هل تتمنى لو تستطيع كسب ساعة إضافية من النوم؟ كيف نتخلص من التسويف، ونملأ حياتنا طاقة وحيوية؛ هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.

كيف تستيقظ كل يوم، بحب أم بصعوبة، بتفاؤل أم بامتعاض؟ هل تتمنى لو تستطيع كسب ساعة إضافية من النوم؟ كيف نتخلص من التسويف، ونملأ حياتنا طاقة وحيوية؛ هذا ما سنعرفه من خلال هذا المقال.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”60f854b285889388443b6ca6-text/javascript”] [wpcc-script type=”60f854b285889388443b6ca6-text/javascript”] يعد التدخين من أخطر العادات التي يكون لها عواقب وخيمة، قد تؤدي إلى موت صاحبها، حيث تحتوي السيجارة الواحدة على حوالي ٨٪ من مادة النيكوتين، وهي مادة شديدة السمية، كما أثبتت الدراسات أن عشرة…
يُمكن لبعض الأخطاء البسيطة التي نرتكبها ودون أي تفكير أن تّدمر حياتنا وأن تجعلنا فاشلين وعاجزين عن التقدّم وعن إحراز أي إنجاز يُذكر وأي خطوة إيجابيّة لبناء مستقبلٍ واعد وجميل، لهذا سنُسلط الضوء لك من خلال السطور التاليّة إلى هذهِ الأخطاء البسيطة التي يجب أن تتخلّص منها قبل أن تُدمر حياتك:
يُصاب الأهل بنوعٍ من الإرتباك والحيرة عندما يكتشفون أنّ ابنهم يُدمن عادة التدخين وبشكلٍ خاص في مرحلة المراهقة التي تعتبر من أهم المراحل العمريّة وأكثرها حساسيّةً في حياته، ولكي تنجح في تخليص ابنك من هذه العادة قبل أن تُؤثر على صحتهِ بشكلٍ سلبي عليك أن تتقيّد بهذه الخطوات المهمة التي سنعرفك عليها من خلال السطور التاليّة.