أبرز العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم
بالرغم من المجهود الكبير الذي يبذلها العديد من الرجال والنساء بهدف إنقاص وزنهم الزائد والحصول على جسمٍ رشيقٍ وجميل، إلّا أنّهم يفشلون في كثيرٍ من الأحيان في الوصول إلى هذا الهدف وذلك بسبب ارتكابهم لبعض العادات الخاطئة التي سنعرّفك عليها من خلال السطور التاليّة.