Tag اسباب انخفاض طاقة الجسم

الشعور بانخفاض الطاقة أمر طبيعي خاصةً بعد يوم مجهد، لكن انخفاض الطاقة بشكل مفاجئ أمر في غاية الغرابة، وقد لوحظ انتشار هذه الحالة بين صفوف الشبان والمراهقين، فما إن يقوموا بعمل بسيط حتى يشعرون بالتعب والإرهاق. فيما يلي سنتحدث عن أسباب انتشار هذه الحالة بشكل تفصيلي.

في كثير من الأحيان نستيقظ ونحن في قمّة النشاط والحيوية، نذهب إلى العمل متفائلين ببداية نهار جديد، لكن ما هي إلا دقائق قليلة حتى تبدأ طاقتنا بالانخفاض فنشعر بالخمول والكسل، ونجد صعوبة في التركيز على المهمات والأعمال المطلوبة منّا، إضافة للحالة النفسية السيئة التي ترافق حالة انخفاض طاقة الجسم