Tag اكتئاب سن اليأس

10 نصائح لتجاوز اكتئاب سن اليأس

سن اليأس هو مرحلة انتقالية بيولوجية تمرّ بها المرأة في الفترة العمرية ما بين خمس وأربعين إلى خمس وخمسين عام، حيث يقلّ خلالها إفراز الهرمونات الأنثوية مما يؤدي إلى توقّف الطمث، وعادة ما يرافق سن اليأس مجموعة من الأعراض مثل هبات الحرارة، قلق، ضعف الرغبة الجنسية، آلام في العضلات والمفاصل، وهذا ما يتسبّب في دخول المرأة بحالة اكتئاب شديد، ولأننا نهتم لأمرك عزيزتي سنقدم لك بعض النصائح لتجاوز اكتئاب سن اليأس بسلام.

الاضطرابات النفسية لدى النساء: تعريفها، أسبابها، وأشهر أنواعها

تعيش أغلب النساء في مجتمعاتنا مشاعر نفسية قاسية، حيث يختبرن مشاعر من الشكوى والتذمر والحزن والأسى والألم، وصولاً إلى إصابة بعضهن بالاكتئاب والقلق؛ ويُنظَر إلى شكواهن وآلامهن النفسية الحقيقية على أنَّها شكل من أشكال الدلع والمبالغة، دون أن يكون هناك محاولة جدية لفهم فيزيولوجية المرأة وما يمكن أن تتعرَّض إليه من اضطرابات. وفيما يلي حديثٌ يطول عن الاضطرابات النفسية التي تعاني منها النساء، وأسبابها، وأنواعها، والتعامل معها.