Tag الإرهاق أثناء الصيام

5 نصائح فعّالة للتخلص من التعب والإرهاق في رمضان

يُعاني الصائم من التعب الشديد خلال شهر رمضان المبارك نتيجة حاجة الجسم للغذاء والأملاح المعدنيّة والماء، ولكي تتفادى هذا التّعب وتتجنبه ننصحكَ بأن تأخذ بمجموعة من النصائح الفعّالة التي ستُساعدك على التخلّص من التعب والإرهاق في رمضان.