خبراء “ينسفون” المعتقد الشائع بشأن وجبة الفطور

يطالع الناس بشكل دوري أخبارا وأبحاثا بشأن أهمية وجبة الفطور ودورها المحوري في التمتع بجسم وعقل سليمين، لكن خبراء "نسفوا" المعتقد الشائع.

يطالع الناس بشكل دوري أخبارا وأبحاثا بشأن أهمية وجبة الفطور ودورها المحوري في التمتع بجسم وعقل سليمين، لكن خبراء "نسفوا" المعتقد الشائع.
. شرح دعاء الإفطار للأطفال . التعريف براوي الحديث . أدعية تقال عند الإفطار . المراجع شرح دعاء الإفطار للأطفال عن عبد الله بن عمر -رضي الله عنه- قال: (كانَ

عن أنس رضي الله عنه قال : (( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء )) رواه أبو داود والترمذي.

العطش من أصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك، فما هو الحل؟ وكيف نستطيع مُحاربة العطش في شهر رمضان ؟

بعض الناس يخشون ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان خوفاً من فقدان المزيد من المياه والشعور بالعطش، لذا سنقدم لك 4 نصائح التزم بها أثناء ممارسة الرياضة في رمضان.

في رمضان معظم الناس تفرط في تناول الطعام عند الإفطار وهذا ما يسبب مشاكل صحية عديدة وأهمها زيادة الوزن، لذا سنقدم 6 طرق فعّالة للحفاظ على الوزن خلال شهر رمضان.

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يحصل من خلالها الجسم على أهم العناصر الغذائية ليقوم بمهامه الحيوية على أكمل وجه، فإذا ما تجنّب الشخص وجبة الفطور أثّر ذلك على نشاطه طيلة النهار، فيما يلي سنستعرض لكم أهم 6 أطعمة مغذية لوجبة إفطار مثالية وأهم الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها صباحاً.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e4183bd537aeb3441212111b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e4183bd537aeb3441212111b-text/javascript”] لا يساعد الفطور على إنقاص الوزن فقط ، بل يساعد في الحفاظ على الطاقة خلال النهار ، ولكن الخدعة البسيطة هي أن تناول الفطور يوميا يعد جز كبير من عملية التخلص من دهون الجسم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d9ba6c2f8d9e6e59b34e2a6-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d9ba6c2f8d9e6e59b34e2a6-text/javascript”] تستقبل الفترة خلال الأيام المقبلة شهر النفحات و الخيرات ، شهر العتق من النار ، شهر رمضان المبارك ، حيث تنتشر الروحانيات بالنفوس و ترسم البهجة على شفاه الكبار و الصغار فرحا بقدوم هذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a2339ac3da21ec1054d7fcf8-text/javascript”] [wpcc-script type=”a2339ac3da21ec1054d7fcf8-text/javascript”] الشركة السعودية لخدمات السيارات والمعدات ” ساسكو ” هي شركة مساهمة سعودية، أهم مجالات نشاطها هو توفير مراكز لخدمات السيارات والمسافرين، وامتلاك استراحات وموتيلات ومطاعم، كما أنها تتخصص في نقل المحروقات وبيعها، وغيرهم .…