وهذه من أجلك..ادارة الضغوط
ولا شك أن الذى يتحرك وينتج يعرف قيمة الاستراحة والاسترخاء أكثر من الكسول الجامد ، لذا مجرد أن نعمل يؤدى ذلك الى استفراز الشحنات السلبية والايجابية فى النفس والواقع ، والشخصية الناضجة تعرف كيف تتعامل مع الاثنين بكل حكمة وبكل…