[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”26c60c214acc5cdc211c572d-text/javascript”] [wpcc-script type=”26c60c214acc5cdc211c572d-text/javascript”] یعتبر البيض من الأغذية التي يُمكن الحصول عليها طوال العام ، و يتميز البيض باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية فهو غني بالبروتينات و الأحماض الأمينية و الفيتامينات بالإضافة إلى المعادن المختلفة ، مما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3e0b8f5cf1c1bef1d3b6a46-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3e0b8f5cf1c1bef1d3b6a46-text/javascript”] یعتبر البيض من الأغذية التي يُمكن الحصول عليها طوال العام ، و يتميز البيض باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية فهو غني بالبروتينات و الأحماض الأمينية و الفيتامينات بالإضافة إلى المعادن المختلفة ، مما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b68166f40a7a0f8b4f1f40ca-text/javascript”] [wpcc-script type=”b68166f40a7a0f8b4f1f40ca-text/javascript”] في بعض الأبحاث التي اجريت اثبتت ان حوالي 100.000 شخص حول العالم يصابون بالتهاب البنكرياس، كما يمكن ان يكون ذلك الالتهاب حاد ومزمن، فهو قد يؤدي الى بعض مشاكل في الكلى، ومشاكل في مستوى…
وقت التحضير :1دقيقة وقت الطهي : 15دقيقة عدد الاشخاص :1 المقادير 3xعدد بيضة 0.5xمعلقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 0.5xمعلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) الخطوات هنضيف البيض في حلة صغيرة و نملاها بالماء لحد ما يغطي البيض…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e3f3b46ae7fad1de828a5e3b-text/javascript”] [wpcc-script type=”e3f3b46ae7fad1de828a5e3b-text/javascript”] فوائد البيض المسلوق على الرغم من جميع العناصر الغذائية الهامة التي توفرها البيضة ، إلا أن السعرات الحرارية في البيض المسلوق يمكن ان نقول انها منخفضة إلى حد ما ، حيث يوجد في البيض…