Tag التخلص من الشعور بالعطش في رمضان

إنّ الانقطاع عن شرب المياه لساعات طويلة في الصيام يتسبّب في الشعور بالعطش، كما أنّ القيام بالأنشطة البدنية والتعرّض لأشعة الشمس والجلوس في أماكن حارة تزيد من مشكلة العطش، وفي هذا الصدد يقول الخبراء أنّه على الصائم أن يكثر من تناول الفاكهة باعتبارها غنية بالمغذيات والسوائل فهي بذلك الحل الآمن لحماية الصائم من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، فيما يلي سنعرفك عزيزي على أهم أنواع الفاكهة التي تحمي من الشعور بالعطش في رمضان.