Tag التخلص من رائحة الفم

رائحة الفم من أكثر المشكلات انتشاراً ومن أكثر المشكلات التي تسبّب احراجاً للناس، ويعود سبب ظهور هذه الروائح إلى البكتيريا التي تتكاثر في الفم، أو بسبب مشاكل أخرى في الأسنان أو جفاف الفم، أو بعض الأمراض كالتهاب اللوزتين والجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي المزمن والفشل الكلوي ومرض السكري، وكذلك تتسبّب نوعية الطعام التي نتناوله في ظهور رائحة الفم، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة سأقدم لك بعض الحلول الفعالة للحدّ من هذه الروائح المحرجة.

تأتِي القِرفة من لحاء الأَشجَار في الصين والهند وجنوب شرقي آسيا، وهي من توابل الطَّبخ الشَّائعة لدى العديد من الثَّقافات على مدى القرون المُنصرمة، والجدير بالذّكر أنَّ للقرفة تاريخاً طويلاً من الاستخدام الدَّوائي في طب الأعشاب.

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة وبشكلٍ خاص في الصباح، وهذه المشكلة تجعلُهم يشعرون بالانزعاج والإحراج الشديد أثناء الحديث مع الآخرين، من خلال السطور التالية سنعرفُك أكثر على هذهِ المشكلة الصحيّة وعلى أهم النصائح التي ستُساعدك على التخلص منها بشكلٍ سريع.

تُعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، والتي تتسبب لهم بالعديد من الإحراجات أمام أصدقائهم والأشخاص المحيطين بهم، فضلاً على أنّها تشعرهم بانعدام الثقة بالنفس، فيما يلي سنُسلط لك الضوء على 7 أسباب شائعة للإصابة برائحة الفم الكريهة.

يرى الخبراء أنّ رائحة القدمين والكدمات وتهيجّ البشرة وتشقّق الشفتين وضربة الشمس ورائحة الفم ومسمار اللحم من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، ولأنّ بعض هذه المشاكل يُسبّب الإحراج وبعضها الآخر يُسبّب الضرر على الصحة سنُقدّم لك أهم الحلول السريعة لهذه المشاكل.

من المُفتَرَض أنك تنظف أسنانك مرتين أو ثلاث مراتٍ في اليوم وبعد تناول أطعمة معينة (كالذُرَة)، وربما سمعْتَ من طبيب الأسنان أو الخبير الصحي خلال السنوات الماضية الكثير من النصائح حول أهمية ذلك. لكن أتوقَّفْتَ يوماً ما وتساءلت إذا ما كنت تنظف أسنانك بطريقةٍ صحيحة؟ لذلك قبل أن تنظف أسنانك هذه الليلة خصص دقيقةً أو دقيقتين لقراءة نصائحنا التي تخبرك كيف تفعل ذلك بشكلٍ صحيح.

يُعَدُّ كلٌّ من البصل والثوم مكوِّنين شهيَّيْن يُستخدمان في الكثير من الوجبات ويجعلان مذاق الطعام لذيذاً جدَّاً، وقد ارتبط اسم الثوم تحديداً بالعديد من الفوائد الصحية كعلاج الفطريات وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. بيد أنَّ تناول كلٍّ من البصل والثوم يؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الفم. لكن ثمَّة بعض الاستراتيجيات التي تستطيع تجريبها للقضاء على رائحة الفم الكريهة التي يسببها البصل أو الثوم:

انبعاث رائحة كريهة من فمك أثناء الصيام، أمر يسبّب لك حرجاً شديداً، خاصة إذا بدأ الناس في اتخاذ مواقف غريبة مثل تجنّب الاقتراب، أو الحديث معك، أو محاولة لفت نظرك وإخبارك الحقيقة في وجهك.