هل تستطيع أن تتذكر آخر مرة حملت فيها ضغينة تجاه شخصٍ ما؟ لعلَّ الأمر يتعلَّق بصديقٍ غدرَ بك، أو غريباً أخطأ بحقِّك، أو حبيباً طعنك في ظهرك، أو قريباً آذاك عن غير قصد. ولعلَّ هذا قد حدث في وقتٍ ليس ببعيد، وما يزال الجرح مفتوحاً بما يكفي ليُشعِركَ بالألم. سننظر في هذا المقال ما الذي يمكنك القيامُ به للتَّغلب على هذه المشاعر والذكريات المؤلمة.
من منَّا لا يريد أن ينعم بحياة هادئة وسعيدة وخالية من المنغصات؟ وكيف يمكننا تحقيق ذلك؟ تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة؛ لكن، ما مفهوم السلام الداخلي؟ وما سُبل تحقيقه؟ وهل لحب الذات أهمية في الوصول إلى السلام الداخلي؟ وما المقصود بحب الذات؟ سنقدم لكم أعزاءنا القراء كلَّ ذلك في هذا المقال.
إذا مللت من تزيين منزلك باقتباسات ملهِمة أو إضافة كتاب آخر عن التنمية الذاتية إلى مجموعة الكتب التي تقتنيها، فهذا المقال يناسبك. إليك بعض النصائح العملية التي تحتاج إليها لبناء الثقة بالنفس وقبول الذات.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fa6dc8aa313d489c9241aaf7-text/javascript”] [wpcc-script type=”fa6dc8aa313d489c9241aaf7-text/javascript”] يسعى الجميع للحصول على ذلك الشعور بالطمأنينة والراحة والتصالح مع الذات وفي هذه السطور نقدم نصائح للحصول على السلام النفسي والداخلي والتصالح مع الذات. نصائح للحصول على السلام الداخلي1-الحصول على بعض الوقت بمعزل عن…
أبحاث كثيرة تم إجراؤها على أشخاص عاديين قبل وأثناء وبعد فوزهم باليانصيب، حيث حصدوا هكذا وبدون مقدمات مئات الملايين من الدولارات! كانت النتائج صادمة للمجتمع العلمي الذي يحرث فيما أصبح اليوم علماً مستقلاً (علم السعادة) Science of Happiness، وهو علم تفرع من نظريات التفكير الإيجابي التي انطلقت في السبعينات الميلادية.
الحياة رحلة جميلة وممتعة فعلى الرغم من بعض الصعوبات التي تعترضنا تبقى الحياة الشغف الجميل لكل من يبحث عن السعادة والهناء، فإذا أردت أن تعيش حياتك كما تحلم وإذا أردت أن تعيش شغف الحياة لا بد من أن تقوم ببعض الأشياء في حياتك، فيما يلي سنعرفك عزيزي على الأشياء التي يجب أن تقوم بها خلال رحلة حياتك.
يتمنى كل إنسان منّا أن يعيش حياةً سعيدةً وناجحة على مختلف الأصعدة العائليّة والدراسيّة والعمليّة، هذهِ الأمنيّة الجميلة التي لن تتحقق إلّا إذا تعلم الإنسان فن التعامل مع نفسهِ ومع الآخرين بصدقٍ وتسامح، لذا سنتعرف من خلال السطور القادمة على بعض النصائح المهمة التي تساعدك لتكون صادقاً ومتسامحاً مع نفسك ومع الآخرين.