نتعرض جميعاً للتوتر في فترة معينة من حياتنا، سواء كان هذا ناجماً عن التحضير للامتحان، أم عندما تكون عالقاً في الزحام، أم قلقاً بشأن الفواتير التي ينبغي عليك دفعها، أم بشأن عرضٍ تقديمي؛ حيث إنَّ التوتر أمر طبيعي في حياتنا. فكيف نتخلص من التوتر هذا ماسوف نستعرضه من خلال المقالة التالية.
طريقة تفكيرك في مستقبلك مرتبطة في عافيتك؛ فالتفكير المستقبلي الإيجابي هو عنصر هام في الأداء الإدراكي الصحي. عندما لا يستطيع الناس تخيل مستقبل إيجابي، غالباً ما تصبح هذه النظرة السلبية إحدى أبرز مسببات القلق والاكتئاب.
لا يصدق بعض الناس إلا ما يرونه بأعينهم، وهذا الأمر صحيح إلى حدٍّ ما، فبالتأكيد تسمح لنا أعيننا برؤية ما يحيط بنا، ممَّا يساعدنا على خوض الحياة في العالم من حولنا؛ لكن اتضح أنَّ الرؤية أكثر تعقيداً من ذلك بكثير. نقدم لك فيما يلي 8 رسائل هامة من كتاب بروفيت وباير.
صحة التفكير لو كانت شكوى المصلحين مقصورة على قلة ما لدينا من وسائط التعليم والتهذيب ووسائل تنوير القلوب والعقول بهما لهان الأمر كثيرا؛ لأن ما نراه من قلة هذه الوسائل والوسائط سيتبدل يوما بعد يوم بحال أرقى من التي نحن فيها إلا أن هنالك مصيبة أدعى إلى الشكوى وأجدر بالعناية والاهتمام وهي تباين أثر هذه الوسائط..
هل تحاولُ إكمال كافة مهامك كلَّ يوم لأنَّك تشعرُ أنَّ كل عنصرٍ في قائمة مهامك بالغُ الأهمية؟ هل أنت مقيَّدٌ بالوقت لإنجاز كلّ هذه المهام؟ إذا كانت إجابتك نعم، فيعني هذا أنَّك لم تضع قائمةً واضحةً للأولويات في حياتك. قد لا يلقى كل عنصر في قائمة الأولويات هذه اهتماماً منك، ولكن من المرجَّح أنَّك قد تجد ما يناسب اهتمامك من بينها؛ وإذا لم تكن واضحاً في وضع أولوياتك، فقد تساعدك هذه الخطوات في تحديد المكان الذي يجب أن تستثمر فيه أفكارك وطاقتك.
دعا المجلس الأعلى للحسابات الحكومة إلى وضع تصور جديد للاستثمار العمومي ينبني على معايير النجاعة والمردودية والحكامة، ويساهم في تحقيق تنمية متوازنة ومنصفة توفر فرص الشغل وتنمي الدخل.
بعد تصاعد موجة الجدل العالمي بشأن دور موقع فيسبوك في اقتحام خصوصية ملايين المستخدمين لتحقيق مصالح تجارية وسياسية، قد يُفكر الكثيرون في الإقلاع عن استخدامه، إلا أن ذلك لن يكون بالأمر الهين. مؤخرًا زادت قائمة الإدمان كثيرًا،
التفريط في عمل اليوم والليلة التفريط في عمل اليوم والليلة إن الله جل علا قد جعل الليل والنهار خزانتين يودع فيهما العبد أعماله وعلى قدر سعيه وجده فيما يرضي ربه تعالى يكون الجزاء العظيم يوم القيامة يوم تجد كل نفس ما عملت من خير محضرا وما عملت من سوء تود لو أن بينها وبينه أمدا بعيدا آل عمران من الآية30 وما من..
د مديحة السايح وحوار حول الأدب الإسلامي ـ الأدب الإسلامي يعبر عن وجدان وفكر الإنسان المسلم ويقدم التصور الإسلامي للكون والحياة والإنسانـ العقيدة السليمة والإيمان الفطري والتصور السليم للكون مقومات الأديب المسلملهذا تراجع الأدب عامة والأدب الإسلامي خاصةلم يعد الأدب بأجناسه المختلفة يحتل المكانة التي..