الوسم التغلب على العطش

يحل علينا شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف وهذا ما يجعل الصوم أمر شاق ومتعب حيث تتسبب ارتفاع درجات الحرارة في زيادة التعرق ونقصان كمية السوائل في الجسم فيشعر الصائم بالعطش الشديد، لكن هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان، تابع عزيزي القراءة لتتعرف عليها.