في الوقت الذي يجد فيه بعض الناس أنَّ التغيير أمر رائع، يجده بعضهم الآخر مُربكاً ومزعجاً، لذلك يعدُّ إقناع الآخرين بتقبُّل التغيير أمراً صعباً، لا سيما إذا كان موقفك من التغيير مختلفاً عن موقفهم. نقدم لك فيما يلي نظرة سريعة عن السلوكات التي تجعل من السهل تقبُّل التغيير وتلك التي تجعله أكثر صعوبة، حتى تتمكن من تقليل العراقيل واعتماد التغيير بسرعة أكبر.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”edd7eac7268dd570d322d0cf-text/javascript”] [wpcc-script type=”edd7eac7268dd570d322d0cf-text/javascript”] قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة أخرى تؤدي إلى شعورك بالارتياح، حيث كشفت الأبحاث عن وجود علاقة بين فقدان الوزن وتحسين النوم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c6b865d03ca7fd98936921d8-text/javascript”] [wpcc-script type=”c6b865d03ca7fd98936921d8-text/javascript”] كثيرا ما يتم تجاهل أزمة منتصف العمر على أنها حالة غير منطقية ومثيرة للسخرية ، إلا أن العديد من الرجال والنساء يصلون إلى مرحلة من الحياة يدركون فيها أن الوقت قد يكون قد لحق…