اكتب بمنتهى القوة والوضوح، وعبِّر عن كل ما يخطر في نفسك، وكن صديق ذاتك. اكتب لأنَّك تستحق أن تبقى نظيفاً وراقياً وغنياً ومهذباً وإنسانياً، فإن ابتعدت عن الكتابة؛ فقد ابتعدت عن ذاتك وهويتك. العلاج بالكتابة؛ مدار حديثنا خلال هذا المقال.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7f1dbf644d6c326bc1c01cd5-text/javascript”] [wpcc-script type=”7f1dbf644d6c326bc1c01cd5-text/javascript”] يعتبر التفريغ الانفعالي واحد من بين اهم الأدوات التي يتم من خلالها التدخل النفسي السريع من أجل السيطرة على الشخص بعد أن قام بمشاهدة أو وقع عليه حدث من الممكن أن يؤثر على الصحة…