13 نصيحة لمساعدة الأشخاص المشغولين على اتّباع أسلوب حياة صحي
يحتج العديد من الناس بالقول أنَّ حياتهم مليئة بالمشاغل التي لا تسمح لهم باتباع أسلوب حياة صحي، لذلك سنقدم لك هنا 13 نصيحة لاتباع نمط حياة صحي. إذا استطعت البدء بتنفيذ بعضها فقط، ستكون في الطريق الصحيح نحو اتباع نمط حياة صحي.