Tag التنمر

انتقدت منظمة العفو الدولية، يوم الأربعاء، طريقة تعاطي بعض النواب اللبنانيين مع النائبات في البرلمان المنتخب حديثا.

دفعت الجريمة المروعة التي شهدتها ولاية تكساس الأميركية، حين لقي 19 طفلا وبالغان مصرعهم في إطلاق نار بمدرسة ابتدائية، إلى تتبع واستكشاف أسباب الهجوم الدامي وكشف غموضه.

لا يوجد شيء أكثر إحباطاً من الرغبة في الوصول إلى مكانةٍ ما في الحياة، ومشاهدة الآخرين وهم ينشرون عن نجاحاتهم، بينما أنت عالقٌ في دوامة الإحباط وعاجزٌ عن التحرر منها.هذا المقال مأخوذ عن الكوتش سيمون لوفيل (Simon Lovell)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته مع تدمير الذات.

ماندينو هو شخص تغلَّب على الكثير من الصراعات الداخلية في حياته؛ ولهذا فإنَّ كتاباته مختلفة عن كتب المساعدة الذاتية المعتادة، والدروس التي تعلمتها من كتبه مميزة أيضاً، إليك 4 من تلك الحِكَم التي استخلصتها من كتابات "أوغ ماندينو" (Og Mandino).

اعرفوا أكثر عن التنمر، وأضراره التي تنال من الأطفال والبالغين، وكيف يمكن مواجهته؟

نحن نقضي أوقاتاً طويلةً في العمل، وقد تكون في بعض الأحيان أطول من الوقت الذي نقضيه في منازلنا؛ لذا فمن الطبيعي أن تبحث كل إدارة، وكل موظف، عن بيئة عمل هادئة ومناسبة لتحقيق النجاح والإنتاج، غير أنَّ كثيراً من المشكلات قد تحدث فجأة وتعرقل سير الأمور.

يساعدك تعلم الدفاع عن النفس في تولي زمام حياتك، والثقة في قوتك، ويشجعك على بلوغ أهدافك؛ فالقوة تنبع من داخلك؛ وكلما شعرت بها في داخلك، ازددتَ قوةً. لذا نقدم إليك عشر نصائح فعالة تعلمك كيف تدافع عن نفسك في أيِّ موقف يواجهك.