9 نصائح لتعيش حياة مفعمة بالسعادة
لا يتعلق عيشك حياة أكثر سعادة ولطفاً تجاه نفسك بما يمكنك القيام به فحسب، ولكن أيضاً بما تفعله بالفعل. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب هينريك إيدبرك (Henrik Edberg)، والذي يحدثنا فيه عن تجربته مع عدد من العادات السيئة التي أثرت في حياته وسعادته في الماضي، ويقدم عدداً من النصائح للتخلص من هذه العادات، وبعض الحلول للتغلب على التفكير السلبي واستبداله بالتفكير الإيجابي.