النصائح العشر لجلوس صحي وآمن أمام الكمبيوتر
يجب عليك أن تُعِدَّ لنفسك مكاناً مريحاً، ومضاءً بما فيه الكفاية، ومهوَّىً بشكلٍ جيد، ويجب عليك بلا شك أن تجلس على كرسيٍّ وخلف طاولة في أثناء الكتابة وألَّا تضع لوحة المفاتيح (أو الكمبيوتر المحمول) في حضنك. من المهم جدَّاً أن تشعر بالراحة إذا كنت ستعمل فتراتٍ طويلة فحاول مراعاة هذه التفاصيل بدقة قبل أي شيء. إليك 10 نصائح لتنعم بجلوس آمن وصحّي أمام أجهزة الكمبيوتر.