Tag الحامل واليوغا

6 نصائح ترشد الحامل لكيفية الحفاظ على صحتها

الشعور بالأمومة شعور خاص ومميّز وهو من أهم المشاعر الإنسانية على الإطلاق لذلك تحرص المرأة الحامل على الحفاظ على جنينها خلال فترة الحمل، إلا أنّ الحفاظ على صحة الجنين يتطلب منها قبل كل شيء أن تحافظ على صحتها، فما دامت صحة الحامل جيدة سيكون الجنين بحالة جيدة، فيما يلي سنستعرض بعض النصائح التي ترشد الحامل لكيفية الحفاظ على صحتها.