الوسم الحسد

تصوَّر أن تتوجه إلى غرفة البريد الخاصة بمكان عملك، لتجد ظرفاً بداخله رسالة من مديرك، بالطبع، سوف تهرع للعودة إلى مكتبك لقراءة محتوى الرسالة، وفي هذه الأثناء تتبادر إلى ذهنك التساؤلات التالية: هل ارتكبتَ خطأً ما؟ أم بذلتَ جهداً يستحق الثناء؟ أم ستتولى منصباً مهماً في المنظمة التي تعمل لمصلحتها؟

يُنظَر إلى عزة النفس كواحدة من أهم الصفات التي يمكن للإنسان أن يتحلى بها؛ بل ويتميز بفضلها عن غيره، وفي هذا المقال أعزَّاءنا القرَّاء، سنحدثكم عن معنى عزة النفس، وفوائدها، وكيفية اكتسابها، كما سنسرد لكم بعضاً من أجمل العبارات التي قيلت في عزة النفس؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.

ومن شر حاسد إذا حسدالحمد لله والصلاة والسلام على نبيه ومصطفاه محمد بن عبد الله وآله وصحبه ومن والاه وبعد اعلم أن الحسد خلق ذميم مع إضراره بالبدن وفساده للدين حتى لقد أمر الله بالاستعاذة من شره فقال تعالى ومن شر حاسد إذا حسد الفلق 5 وناهيك بحال ذلك شرا وروي عن النبي - صلى الله عليه وسلم - أنه قال laquoدب إليكم..

في كل حياة اجتماعية هناك دوماً تنافس وصراع بين الأفراد على الموارد ومصادر العيش، وعلى مصادر القوة والسيطرة، وعلى السعي لتحقيق المكانة العالية . فالسعي للتفوق وتحقيق المكانة العالية بالتنافس والصراع هم أساس نشوء غريزة وانفعال الغيرة والحسد، والغيرة تحدث عندما يحدث الفشل ويتفوق الآخر.

نحن نعيش اليوم في عالم يدور في فلك الرقمنة والإنترنت والهواتف الذكية، وأصبحت مواقع التواصل الاجتماعية "السوشيال ميديا" تُحاصر حياتنا من كل اتجاه. فكيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي في صحتنا النفسية؟ وكيف نتجنب سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي؟

أحد أكبر التحديات التي تواجه الخبيرين والقادة في فترة ما بعد الجائحة هو مساعدة أنفسهم والآخرين على تجنب المشاعر السلبية والاكتئاب، لمعالجة هذا الموضوع، يمكِننا أن نتعلم من علم السعادة السلوكي؛ حيث يُعلِّمنا أنَّ الأشخاص السعيدين، دائماً يقاومون المشاعر السلبية والاكتئاب من خلال تجنُّب بعض طرائق التفكير غير المنتجة، ومن ثمَّ وفقاً للعلم، هناك 11 أمراً لا يهتم بها الأشخاص السعيدون، وتشمل:

حياتنا مليئة بأنماط مختلفة من الشخصيات، ومن بين هذه الأنماط ما يُعرف بالشخصية السامة، لذلك من المهم أن نعرف سمات وملامح هذه الشخصية، لكي نعرف كيف نتعامل معها وكيف نحذر منها مستقبلاً في حال اعترضت طريقنا يوماً ما.

يعلم معظم الناس أنَّ أفكارهم تحدد أشكال شخصياتهم، وليس هذا تقليلاً من قيمتهم؛ فأفكارنا تحدد أشكال شخصياتنا، وشخصياتنا تحدد تصرفاتنا، ولكن يترك معظمنا الجزء المتعلق بأفكارنا عن أنفسنا للآخرين؛ أي لعوامل خارجية لا سيطرة لنا عليها. وإليك بعض النصائح التي تضمن لك نَيل التقدير ذاتيَّاً كل يوم.

يُعدُّ تحويل الشعور بالغيرة إلى شعور بالإلهام والتحفيز خطوة هامَّة في الاتجاه نحو الأفضل.؛ فإذا كنَّا نشعر بالغيرة، يجب أن نتعلم كيفية قبول هذه الحقيقة، واستخدامها في صالحنا أيضاً بدلاً من تصنيفها كصفة سيئة وتجاهلها فحسب. هكذا نحمي أنفسنا من آثارها السلبية ونستفيد من آثارها الإيجابية.