الوسم الخضروات

الأمراض المناعية، وأهم الأغذية الصحيّة التي تقوي الجهاز المناعي

يُصاب الإنسان ببعض أمراض المناعة نتيجة تعرض جسدهِ لخلل في الجهاز المناعي الذي يفقد قدرتهُ في الدفاع عن الجسم وحمايتهِ من الأمراض الخطيرة، وفيما يلي سنتعرف وبشكلٍ دقيق عن بعض الأمراض المناعيّة، وعن أهم الأعشاب الطبيعيّة التي تساعدُ على تقوية الجهاز المناعي وحمايتهِ من الضعف. كما أنّ تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يقوي الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويساعد أيضاً في تسريع العلاج عند الإصابة بالأمراض، وسنتعرّف أيضاً على بعض الأطعمة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي.

التغذية الصحية في عيد الأضحى

بعد ذبح أضحية العيد تبدأ الاحتفالات بعيد الأضحى بشكل فعلي حيث يتم توزيع لحم الأضحية وتجهيز الولائم والأطعمة فيجتمع أفراد الأسرة والأصدقاء والأقارب لتناول الطعام، فضلاً عن الحلويات التي يتم صنعها احتفالاً بقدوم العيد، ولذلك يشدّد الخبراء إلى ضرورة الانتباه من الإسراف في تناول الطعام حتى لا نتعرض لاضطرابات صحية خطيرة خلال أيام العيد، ولأننا نريد أن تحافظ على صحتك سنتحدث فيما يلي عن التغذية الصحية في عيد الأضحى المبارك.

التغذية الصحية في عيد الأضحى

بعد ذبح أضحية العيد تبدأ الاحتفالات بعيد الأضحى بشكل فعلي حيث يتم توزيع لحم الأضحية وتجهيز الولائم والأطعمة فيجتمع أفراد الأسرة والأصدقاء والأقارب لتناول الطعام، فضلاً عن الحلويات التي يتم صنعها احتفالاً بقدوم العيد، ولذلك يشدّد الخبراء إلى ضرورة الانتباه من الإسراف في تناول الطعام حتى لا نتعرض لاضطرابات صحية خطيرة خلال أيام العيد، ولأننا نريد أن تحافظ على صحتك سنتحدث فيما يلي عن التغذية الصحية في عيد الأضحى المبارك.

كيفية تشميع الخضروات والفاكهة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4f672fbb96dfb88666f581e3-text/javascript”] [wpcc-script type=”4f672fbb96dfb88666f581e3-text/javascript”] الثمار بطبيعة الحال تكون مغلفة بطبقة شمعية طبيعية، و لكن هذه الطبقة لا تحمي الثمار من الكدمات و أي خدش أثناء نقل الثمار، و لهذا فان عملية تشميع الثمار مهمة أثناء استيراد أو تصدير…

أهم المأكولات الماليزية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”31c307b8ac8967d40b2e4d35-text/javascript”] [wpcc-script type=”31c307b8ac8967d40b2e4d35-text/javascript”] مثلما تشتهر ماليزيا بجمال طبيعتها ومنشأتها فهي تعرف أيضا بإطباقها المختلفة , فهي من البلاد التي تتميز بتعدد واختلاف أطباقها , فهناك أطباق لا تستطيع تذوقها في اى مكان عدا ماليزيا لان من المعروف…

أغرب أنواع الخضروات حول العالم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c0adeb374f398f9f2718583-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c0adeb374f398f9f2718583-text/javascript”] خلق الله عز وجل العديد من النباتات والخضراوات الغير معروفة التي تنمو في مناطق متعددة من أنحاء العالم، وقد يموت الإنسان دون أن يسمع عنها من قبل حيث تحتوي الطبيعة على العديد من أشكال…

دراسة :القيمة الغذائية من الفواكه والخضروات المجمدة افضل من الطازجة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1028df52c32c12b063d97a3e-text/javascript”] [wpcc-script type=”1028df52c32c12b063d97a3e-text/javascript”] هناك سوء فهم كبير أن المنتجات المجمدة قد انتهت معالجتها و تحولت الى منتجات خطيرة و سيئة بالنسبة لك و للعائلة ، و لكن الحقيقة انها في بعض الاحيان قد تكون اكثر افادة من…

دراسة :القيمة الغذائية من الفواكه والخضروات المجمدة افضل من الطازجة

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bb429b44ffac062fae0f03af-text/javascript”] [wpcc-script type=”bb429b44ffac062fae0f03af-text/javascript”] هناك سوء فهم كبير أن المنتجات المجمدة قد انتهت معالجتها و تحولت الى منتجات خطيرة و سيئة بالنسبة لك و للعائلة ، و لكن الحقيقة انها في بعض الاحيان قد تكون اكثر افادة من…