Tag الخوف من الناس

تعرّف على أنواع الخوف وأهم طرق السيطرة عليه

يُعرّف خبراء علم النفس الخوف بأنه شعور طبيعي يراود الإنسان عند التعرّض لخطر ما، لكن بعض الناس تستند مخاوفهم لأوهام غير منطقية وهذا ما يتسبّب في تحوّل الخوف الطبيعي إلى خوف هستيري، وقد يتفاقم الأمر فيتعرّض المصاب لنوبات قلق وتوتر واكتئاب لينتهي به الأمر إلى التفكير بالانتحار، ونظراً لشيوع حالة الخوف الهستيري بين الناس سنستعرض بعض أنواع الخوف وأهم طرق السيطرة عليه.

7 علامات تدل على الإصابة بالرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي هو أحد أكثر أنواع الرهاب انتشاراً في العالم، ويتمثل في الشعور بالخوف الغير مبرر من التعرض للحرج عند التحدث مع الآخرين أو عند لقاء الغرباء، وعادة ما يظهر هذا الرهاب منذ الصغر لكن بشكل عام يظهر بشكل واضح في سن المراهقة، فيما يلي سنعرفك عزيزي على العلامات التي تدل على الإصابة بالرهاب الاجتماعي وعلى أهم النصائح للسيطرة عليه.