Tag الدعم الاجتماعي

العلاقة بين التوتر ومخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية

إنَّ نحو 80% من مراجعات الأطباء مرتبطة بالتوتر وفقاً للجمعية الطبية الأميركية؛ لكن ماذا عن الحالات التي تهدد الحياة مثل السكتات الدماغية؟ وهل صحيح أنَّ التوتر يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية؟ لقد وجدت الأبحاث الطبية بعض الارتباط فيما بينهما، ولكنَّها لم تثبت مطلقاً أنَّ أحدهما يسبب الآخر بشكلٍ واضح. فيما يأتي بعض النصائح لإدارة التوتر بالنسبة إلى الذين يهتمون بتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأولئك الذين أُصِيبوا سابقاً بها، ولرعاية المصابين بها:

4 طرق لتنظيم الوقت الذي تقضيه العائلة في استخدام الأجهزة الإلكترونية

على الرغم من نفع الأجهزة الالكترونية إلا أن لها الكثير من السلبيات التي تنعكس على حياتنا. وبسبب إدمان العديد على مواقع التواصل الاجتماعي ومشاهدة التلفاز. أصبح العديد لايملكون وقتاً لمتابعة شؤونهم الأسرية. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على استراتيجيات لتنظيم الوقت لقضاء الوقت على الأجهزة الالكترونية.

حقائق و خرافات عن المعالجين النفسيين

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fbac6cc8b2540a292a8fd88f-text/javascript”] [wpcc-script type=”fbac6cc8b2540a292a8fd88f-text/javascript”] لسوء الحظ لا يزال العلاج النفسي موضوعا مكتظاً بالعديد من الخرافات ، وهي بالطبع كفيلة أن تمنع الناس من طلب المساعدة والحصول على حياة افضل ، ولكن قام الأخصائي النفسي الإكلينيكي ريان هاوس بكشف…

كيف يتحقق التكيف الاجتماعي

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bbc2335073ddbf019845ca7b-text/javascript”] [wpcc-script type=”bbc2335073ddbf019845ca7b-text/javascript”] كيف يتحقق التكيف الاجتماعي للفرد داخل المجتمع الذي يعيش به مع أقرانه ، التكيف الاجتماعي شيء نسبي ؛ وذلك يرجع للفروق الفردية الموجودة بين أفراد المجتمع الواحد ، وتختلف درجاته من فرد لآخر ؛…

كيف تواجه المشكلات الصعبة في الحياة؟

لا شك أنَّ العالم مكان مليء بالتحديات، حيث تسير الأمور بوتيرة أسرع من أي وقت مضى؛ فنحن نخوض الكثير من المعارك كل يوم، وقد يكون من السهل أن ترهقنا، وتدفعنا إلى الهرب من المشكلات التي قد تواجهنا. لسوء الحظ، إذا كنت تحاول القيام بذلك باستمرار، فسوف تضيع حياتك بأكملها وأنت تهرب من مشكلاتك، ولن تفلح في ذلك أبداً؛ لكن كيف يمكننا أن نواجه مشكلاتنا بفاعلية ونعيش حياتنا دون خوف منها؟
نقدم لك فيما يأتي طرائق تساعدك على مواجهة مشكلاتك