[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”fdc4a1debd30f475deb3ffee-text/javascript”] [wpcc-script type=”fdc4a1debd30f475deb3ffee-text/javascript”] ديسك الظهر هو عبارة عن الأقراص التي توجد ما بين كل فقرة والفقرة الأخرى الموجودة في سلسلة الظهر، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم أو التهاب هذه الأقراص مسبب ألم شديد في…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”71972cd9adfc4a7f2bdf6092-text/javascript”] [wpcc-script type=”71972cd9adfc4a7f2bdf6092-text/javascript”] يخلط الكثير من الناس ما بين عرق النسا والديسك أو ( الانزلاق الغضروفي ) ، وربما يعود ذلك إلى تشابه أعراضهما ، وفي هذا المقال سنتناول عرق النسا والديسك بشكل تفصيلي ، لنوضح أهم…
. الدسك أو متلازمة القرص (الانزلاق الغضروفي) . الانزلاق الغضروفي الوركي . تشخيص الدسك . وصفات طبيعيّة لعلاج الدسك . العسل والسندروس . الكزبرة والكمون
. التمارين الرياضية . الحفاظ على وضعية الجسم السليمة . الحذر عند رفع الأشياء الثقيلة . إرشادات أخرى . المراجع التمارين الرياضية يُعرف الديسك علميّاً بمصطلح
. ما هي عشبة القبار؟ . الديسك . عشبة القبار لعلاج الديسك: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟ . ما هي الآثار الجانبية لعشبة القبار؟ . ما محاذير استخدام عشبة القبار؟