كيف نعمل على تحسين صحة القلب؟

تعود كثرة الإصابات بأمراض القلب والسكتات القلبية إلى السلوكات الخاطئة التي نقوم بها دون أن نشعر؛ كالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتدخين، وتناول المشروبات الغنية بالسكريات.

تعود كثرة الإصابات بأمراض القلب والسكتات القلبية إلى السلوكات الخاطئة التي نقوم بها دون أن نشعر؛ كالإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتدخين، وتناول المشروبات الغنية بالسكريات.

إنَّ نحو 80% من مراجعات الأطباء مرتبطة بالتوتر وفقاً للجمعية الطبية الأميركية؛ لكن ماذا عن الحالات التي تهدد الحياة مثل السكتات الدماغية؟ وهل صحيح أنَّ التوتر يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية؟ لقد وجدت الأبحاث الطبية بعض الارتباط فيما بينهما، ولكنَّها لم تثبت مطلقاً أنَّ أحدهما يسبب الآخر بشكلٍ واضح. فيما يأتي بعض النصائح لإدارة التوتر بالنسبة إلى الذين يهتمون بتقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأولئك الذين أُصِيبوا سابقاً بها، ولرعاية المصابين بها:
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”77d914f13011141048d73133-text/javascript”] [wpcc-script type=”77d914f13011141048d73133-text/javascript”] بعض الأدوية والسكتة الدماغية أو غيرها من الظروف يمكن أن يسبب التلعثم في الكلام، فمعظم الناس يفكرون أن التلعثم كمشكلة في الكلام يحدث للبالغ الذي ليس لديه تاريخ في التلعثم ويوجد مجموعة متنوعة من الأسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6a3db1b2ea1ef4e8fbcfaeed-text/javascript”] [wpcc-script type=”6a3db1b2ea1ef4e8fbcfaeed-text/javascript”] يستخدم الأطباء ، أطعمة تساعد على تخفيف الدم ، حيث تُعرف بانها تُستخدم كأدوية مضادة للتخثر ، لعلاج عدد من الحالات الطبية ، و هذه الأدوية تمنع تكوين جلطات الدم ، و التي يمكن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”29c756480db5abd7ef7a3eba-text/javascript”] [wpcc-script type=”29c756480db5abd7ef7a3eba-text/javascript”] تحدث السكتة الدماغية يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ ، فبدون الأكسجين الموجود في الدم تبدأ خلايا الدماغ تموت خلال دقائق ، وحتى نتمكن من الوقاية من السكتات ، يجب أن نتعلم أسباب…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] [wpcc-script type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] يعتبر تناول الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية الموجودة في شوربة السي فود، جزءا أساسيا من نظام غذائي صحي ، غير أن التقارير الإخبارية عن تلوث الزئبق والملوثات ترك الكثيرين يتساءلون عما إذا كانت الأسماك لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”79c11e20c2480f7483e07199-text/javascript”] [wpcc-script type=”79c11e20c2480f7483e07199-text/javascript”] طور الباحثون علاج جديد للسكتة الدماغية يقلل من تلف الدماغ، ويسرع من العملية الطبيعية للشفاء في الدماغ، وذلك على نماذج التجارب الحيوانية، أما التجارب السريرية للإنسان فيمكن أن تبدأ في وقت مبكر من العام…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”99d1de731477f5d8482d4719-text/javascript”] [wpcc-script type=”99d1de731477f5d8482d4719-text/javascript”] إن الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان ليست مجرد إزعاج – يمكن أن يكون مؤشرا على أن هناك شيئا خطأ في جسمك ، في حين أن العديد من الأمراض يمكن أن يكون هذه…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4094a14c699c5376f2883c3f-text/javascript”] [wpcc-script type=”4094a14c699c5376f2883c3f-text/javascript”] يسعى العلماء دائما إلي اكتشاف كل ما هو جديد، وخاصة في مجال الطب لمحاولة الوصول لأفضل أنواع العلاج للمرضي. وقد تمكن فريق العمل الطبي في جامعة نورث ويسترن الأمريكية جنبا إلي جنب مع مستشفي…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”30152c890d1c49bb33431667-text/javascript”] [wpcc-script type=”30152c890d1c49bb33431667-text/javascript”] حمض الفوليك من الأحماض التي لها فوائد كثيرة على صحة الإنسان، و أبرز هذه الفوائد حماية الإنسان من الإصابة بالسكتة الدماغية، التي سببها انسداد الأوعية الدموية في المخ، و تم اكتشاف ذلك عند عمل…