لماذا يجب عليك التوقف عن العمل ساعات طويلة؟ وكيف تفعل ذلك؟ – الجزء (1)

نتأثر جميعاً بالتحولات الاقتصادية الحالية، لذا يلجأ الكثير من الأشخاص للعمل بجد أكثر من أي وقت مضى، و بالتالي يشعرون بالإرهاق نتيجة لذلك؛ لكن حينما تبدأ حاجتنا إلى العمل بالتأثير في صحتنا، وسعادتنا الشخصية، ونشاطنا الاجتماعي، فإنَّها تصبح عبئاً يثقل كواهلنا. إليكم 4 أسباب للتوقف عن العمل ساعاتٍ طويلة.
