النحافة والبدانة وعلاقتهما بالسعرات الحرارية في غذائنا

كثيرا ما نقرأ أو نسمع كلمة سعر حراري أو كالورى في حياتنا اليومية وقد يتبادر لأذهان الكثير منا ماذا تعني هذه الكلمات ؟ والتي أصبحت مترافقة هذه الأيام مع هوس الحمية والرشاقة ومحاربة السمنة . فالسعر الحراري أو…