Tag السهر لوقت متأخر

6 سلوكات تقف وراء الإصابة بالاضطرابات النفسية

الاضطرابات النفسية هي الأكثر انتشاراً في العالم، حيث يؤكد خبراء علم النفس أنّ ثلث سكان دول العالم تعرّضوا للإصابة بأحد الفئات الرئيسية من هذه الاضطرابات في مرحلة ما من حياتهم، والجدير بالذكر أنّ السلوكيات اليومية التي يتّبعها الفرد هي أحد الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بالاضطرابات النفسية، فيما يلي سنعرفك عزيزي على هذه السلوكيات حاول أن تتجنبها.

عادات تدمر المخ

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9a3dc3debbbad640eb0f0b3b-text/javascript”] [wpcc-script type=”9a3dc3debbbad640eb0f0b3b-text/javascript”] يعد المخ هو العضو الأهم في جسم الإنسان المتحكم في سائر الأنشطة والحركات التي تقوم به مختلف أعضاء وأجزاء الجسد، لذا من يسعى وراء حياة صحية ومتوازنة عليه الاعتناء به وتجنب مختلف العادات السيئة…