[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1cda9db02d11cd289373a3d2-text/javascript”] [wpcc-script type=”1cda9db02d11cd289373a3d2-text/javascript”] ممارسة الرياضة من الأشياء الهامة التي يقوم بها الكثير من الاشخاص ، و قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بعض الأطعمة و الحميات الخاصة لهم ، و لكن هل هناك اطعمة خاصة يحتاجها…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21fa507921456f0c5824f611-text/javascript”] [wpcc-script type=”21fa507921456f0c5824f611-text/javascript”] تظهر نتائج دراستين جديدتين قام بهما العلماء، أن استهلاك الشوكولاتة الداكنة يقلل من الإجهاد والالتهابات، مع تحسين الذاكرة والمناعة والمزاج . الشوكولاتة الداكنة تساعد على تقليل الإجهاد والالتهاب أظهر بحث جديد أنه قد تكون…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4e2631dcd4ec7d9aa86afadd-text/javascript”] [wpcc-script type=”4e2631dcd4ec7d9aa86afadd-text/javascript”] إن استهلاك الشوكولاتة الداكنة يقلل التوتر والالتهاب ، ويمكن حتى أن يحسن الحالة المزاجية ، المناعة والذاكرة ، وفقا لدراسة حديثة ، أشار الباحثون أن هذا الأمر يرجع إلى التركيزات العالية للكاكاو ، وهو…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”593125890497dc2d92a949a4-text/javascript”] [wpcc-script type=”593125890497dc2d92a949a4-text/javascript”] ربما لا يمكنك استبدال النظارات الطبية بالشوكولاتة الداكنة ، ولكن بعض القطع الصغيرة منها يمكن أن تساعد على تحسين جودة الإبصار مؤقتا ، هذا ما اقترحته أحد الدراسات الحديثة ، أخبار هيلثي داي ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] [wpcc-script type=”aa357567da06013986c0e755-text/javascript”] اكلات تقوي عضلة القلب إن أمراض القلب تمثّل ما يقارب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم. إن النظام الغذائي يلعب دورًا رئيسيًا في صحة القلب و تقوية عضلة القلب ويمكن أن يؤثر…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7766e2e91a86ee727030bfc3-text/javascript”] [wpcc-script type=”7766e2e91a86ee727030bfc3-text/javascript”] علاقة الأطعمة والمشروبات بالجنس هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التى تعمل على زيادة الشهوة عند النساء و تقوية الانتصاب عند الرجال و تقوم بتزويد الدافع الجنسي و الرغبة الجنسية لديك بشكل طبيعى ومن فوائد…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”7320c4bb065023814864910e-text/javascript”] [wpcc-script type=”7320c4bb065023814864910e-text/javascript”] ذكرت دراسة جديدة ان المركبات البيولوجية الموجودة في الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجد الباحثون ان المتطوعين على مدار أربعة عشر عام، وجدوا ان الأشخاص الذين تناولوا بنسبة عشرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”e01fce0e61cd693f8bc670b9-text/javascript”] [wpcc-script type=”e01fce0e61cd693f8bc670b9-text/javascript”] ذكرت دراسة جديدة ان المركبات البيولوجية الموجودة في الفراولة قد تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وقد وجد الباحثون ان المتطوعين على مدار أربعة عشر عام، وجدوا ان الأشخاص الذين تناولوا بنسبة عشرة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”253a829426702b55342b4655-text/javascript”] [wpcc-script type=”253a829426702b55342b4655-text/javascript”] يطلق المخ عدد كبير من العناصر الكيميائية ، و هذه العناصر قد تتغير نسب إطلاقها تبعا لنوعية الطعام أو الحالة النفسية و غيرها العديد من العوامل ، و من بين هذه العناصر السيروتونين و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] [wpcc-script type=”821f22a91a871f71cfee774d-text/javascript”] بعد النوبة القلبية، هناك العديد من تغييرات نمط الحياة الضرورية لمنع المضاعفات وتقليل مخاطر حدوث مشكلة مستقبلية، فمن الضروري تناول جميع الادوية التي وصفها الطبيب، واعتماد أسلوب حياة صحي، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الإجهاد…