Tag الصحه العقليه

تأخذ العناية بالصحة العقلية بيدك لتحمُّل وتجاوز كلِّ ما يصيبك في الحياة، حيث نمرُّ حميعنا -بلا استثناءٍ- بأيامٍ عصيبة، لكن لا يعني هذا أنَّ الحياة برمَّتها مكلَّلة بالسواد. وكلُّ ما يهمُّ هو كيف تتعامل مع تلك المراحل وتواجهها، وتحافظ جنباً إلى جنبٍ على سلامتك العقلية. سنتحدث في هذا المقال عن الأسباب التي تؤكد أهمية الصحة العقلية