الوسم الصحية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1d6c72cf39336ea7bbe6e9ff-text/javascript”] [wpcc-script type=”1d6c72cf39336ea7bbe6e9ff-text/javascript”] تبذل المملكة العربية السعودية…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd94fb6d0fc0fe1a8b06bbfd-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd94fb6d0fc0fe1a8b06bbfd-text/javascript”] إيمانا بالعلم و العلماء…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c21b98a7f0bf8f21d05d07d-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c21b98a7f0bf8f21d05d07d-text/javascript”] الأطفال نعمة و هبة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f937a2cf2db20069ada165f9-text/javascript”] [wpcc-script type=”f937a2cf2db20069ada165f9-text/javascript”] مشروب البابونج الساخن هو…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”54c9f1855e0a811bd44e4f27-text/javascript”] [wpcc-script type=”54c9f1855e0a811bd44e4f27-text/javascript”] تتمنى العديد من النساء…

هذا المقال جزء من سلسلة الإجراءات الوقائية والأسئلة الشائعة حول كورونا المستجد COVID 19 تبعاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC . الحدّ

. الأغذية الصحية . أهمية التغذية الصحية . أهم أنواع الأغذية الصحية المتوازنة . المراجع الأغذية الصحية يعرف الغذاء الصحي علمياً على أنّه ذلك الغذاء المتوازن

الغذاء الغذاء هو الأساس في حياة الإنسان ، وهو الذي يؤثر في جميع نشاطاته سواء الداخلية أو الخارجية ، ول-ن يجب التنبه أن الغذاء –ما هو مفيد ربما يصبح ضار

. تناول كميات أقل من اللحوم . تجنب الأطعمة المكررة والمحتوية على الدقيق . تناول الاطعمة الخضراء . تقليل كمية الكربوهيدارات . ممارسة التمارين الرياضية