7 نصائح مهمة لتتجنب الصداع خلال رمضان
يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة الصداع في شهر رمضان المبارك وبالتحديد فترة الصيام، وذلك لعدة أسباب متعلقة بانخفاض نسبة السكر في الدم، انخفاض نسبة المنبهات وبشكلٍ خاص بالنسبة للأشخاص الذين يُدمون على شرب القهوة أو الشاي بالإضافة لقلة نسبة الطعام والشعور بالجوع الشديد، فيما يلي سنرشدك إلى بعض النصائح المهمة التي يجب أن تتقيّد بها لتتجنب مشكلة الصداع خلال رمضان.