الوسم الصوديوم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2f8b391de2e6d0d841c55090-text/javascript”] [wpcc-script type=”2f8b391de2e6d0d841c55090-text/javascript”] الآيس كريم هو الحلوى المُفضلة لدى الكثيرين منذ الطفولة ، و خاصةً في يوم حار ، حيث تُقدم في طبق بارد أو مخروط الآيس كريم ، و العديد من أنواع الآيس كريم تكون مرتفعة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”62a02dd2dd14a2f5090d5b90-text/javascript”] [wpcc-script type=”62a02dd2dd14a2f5090d5b90-text/javascript”] وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يحصل الأمريكيون على 71 % من الصوديوم اليومي من الأطعمة المجهزة والمطاعم . ما هو النظام الغذائي منخفض الصوديوم ؟ النظام الغذائي منخفض الصوديوم هو محاولة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”05770718e0cb547d2bac3da5-text/javascript”] [wpcc-script type=”05770718e0cb547d2bac3da5-text/javascript”] الاكتئاب هو أحد الأمراض النفسية التي ثبت أنها مصاب بها عدد كبير من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم ، و قد تبين أن هذا المرض ينتج عنه عدد من الأعراض الجسمانية المختلفة . الاكتئابالاكتئاب…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”77448ebc4639dab09df8f679-text/javascript”] [wpcc-script type=”77448ebc4639dab09df8f679-text/javascript”] البيض من أهم الأطعمة التي يعتاد تناولها الكثيرين ، و بشكل خاص الأطفال ، و ذلك نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر و الفيتامينات المختلفة ، تلك التي تعد أمر ضروري جدا لجسم الإنسان…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”5067b967e1915b37a2be3667-text/javascript”] [wpcc-script type=”5067b967e1915b37a2be3667-text/javascript”] يمكن ان يؤدي ترك تليف الكبد دون علاج الى استسقاء، والذي يتميز بالاحتفاظ بالسوائل في تجويف البطني، فعادة احتباس السوائل يعتبر اختلاط شائع لمرض الكبد في نهاية المرحلة، يمكن ان يكون هناك سائل في…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f00dd6cbfed7b9b676317c5c-text/javascript”] [wpcc-script type=”f00dd6cbfed7b9b676317c5c-text/javascript”] عملية انقاص الوزن يتحكم بها العديد من التفاصيل المختلفة ، و هذه التفاصيل تتنثل في عملية الحرق و التمثيل الغذائي و كذلك نوعية الطعام و النشاط البدني و غيرها ، و هناك العديد من…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”776b954725d2ee6f6e1446ba-text/javascript”] [wpcc-script type=”776b954725d2ee6f6e1446ba-text/javascript”] يضيف الملح نكهة شهية إلى بعض الأطعمة مثل المقرمشات أو الوجبات الخفيفة الأخرى ، لكن يجب أن نعلم أن الكمية المحدودة من الصوديوم تكون جيدة للصحة ، ولكن الأستهلاك الزائد له يؤدي إلى الإصابة…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”1a5ec645d68279bcbe730b9d-text/javascript”] [wpcc-script type=”1a5ec645d68279bcbe730b9d-text/javascript”] أظهر بحث جديد أنه بالنسبة للغالبية العظمى من الأفراد، لا يزيد استهلاك الملح من المخاطر الصحية، باستثناء أولئك الذين يتناولون أكثر من خمسة جرامات في اليوم، أي ما يعادل 2.5 ملعقة صغيرة من الملح…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f56c274a4b6ea7b034dc8aa2-text/javascript”] [wpcc-script type=”f56c274a4b6ea7b034dc8aa2-text/javascript”] يتعرض الكثير من الناس للإصابة بالأملاح وزيادة نسبة الصوديوم في أجسامهم ، وهناك العديد من الأعراض المترتبة على ارتفاع نسبة الصوديوم والتي قد تتسبب في العديد من الأمراض المؤدية للوفاة ، حيث أثبت الدراسات…