في حين أنَّ العافية قد أو قد لا تجعل منك قائداً أفضل، لكن لا ريب في أهمِّيتها لعمل وظائف الدماغ، وإنتاج طاقة مستدامة، وتعزيز المناعة البدنية، ومن الضروري توافر الصفات السابقة جميعها لدى القادة، ومع ذلك يمتنع العديد منهم عن أداء السلوك الذي يساهم في الوصول إليها. إليكم 4 دعائم للصِحَّة الجيِّدة.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”0c509195b5e4ca3a2179bd15-text/javascript”] [wpcc-script type=”0c509195b5e4ca3a2179bd15-text/javascript”] من المرجح أن يصاب الأشخاص الذين تزيد استجاباتهم العاطفية السلبية للضغوط إلى اليوم التالي، بالعديد من المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة، مقارنة بالأشخاص القادرين على السماح للمشاعر السلبية ” بالذهاب ” في…
موقع خبرني - عاجل التفاصيل الكاملة حول: رامي مخلوف: بدأت الضغوطات، تابعوا اخر الاخبار المحلية العاجلة في الاردن على مدار الساعة يومياً.