Tag الطريق إلى السعادة

أحد أكبر التحديات التي تواجه الخبيرين والقادة في فترة ما بعد الجائحة هو مساعدة أنفسهم والآخرين على تجنب المشاعر السلبية والاكتئاب، لمعالجة هذا الموضوع، يمكِننا أن نتعلم من علم السعادة السلوكي؛ حيث يُعلِّمنا أنَّ الأشخاص السعيدين، دائماً يقاومون المشاعر السلبية والاكتئاب من خلال تجنُّب بعض طرائق التفكير غير المنتجة، ومن ثمَّ وفقاً للعلم، هناك 11 أمراً لا يهتم بها الأشخاص السعيدون، وتشمل:

يرتبط حس الإمكانية بالعيش في المدن الكبيرة وبالشباب؛ الفترة التي تشعر فيها أنَّ الصدف والأمل المتوقد والإمكانات أمور سوف تحدث في الأغلب. لذا سوف نستعرض في هذه المقالة ثلاث طرائق لإضفاء حس من الروعة والمغامرة وجرعة من النمو إلى حياتك، بغضِّ النظر عن عمرك.