الخوف من الوحدة وطرق علاجه
هل تخاف من الوحدة؟ هل تقلق على سلامتك الجسدية أم تخشى البقاء لوحدك؟ يمكن أن تؤثر هذه المشاعر السلبية القوية في صحتك، حيث أكدت إحدى الدراسات أنَّ كبار السن المنعزلين اجتماعياً يتعرضون إلى خطر متزايد للموت المبكر بنسبة تصل إلى 26%. سنقدم لكم في هذا المقال أسباب الخوف من الوحدة، وكيف يمكنك التغلب على ذلك.