تعرف الكتابة الوظيفية على أنَّها النمط الكتابي المتخصص بأداء مهمة محددة، وهي مناقشة موضوع اجتماعي بعينه، وتُعَدُّ طريقة مثالية للتواصل بين الأفراد والمؤسسات، بما يخص موضوعات العمل. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على الكتابة الوظيفية: أنواعها وخصائصها.
من المنطقي أن الكتابة قد تعزز الصحة العقلية؛ لأنها توفر طريقة آمنة وخاصة للتعبير عن المشاعر التي تراكمت سابقاً. ومع ذلك، بدأت الدراسات في إظهار كيف أن زيادة الوعي الذاتي، بدلاً من مجرد التعبير عن المشاعر، يمكن أن تكون مفتاح تعزيز الصحة العقلية. فيما يلي ثلاثة أنواع من الكتابة يمكنها تحسين وعيك الذاتي، وبالتالي تحسين صحتك العقلية.