تعرّف على المشروبات المضرة للصائم والمفيدة لصحته
في شهر رمضان المبارك تكثر النصائح حول ضرورة شرب ما يكفي من السوائل خلال فترة الإفطار لأن ساعات الصيام الطويلة والتعرق والحركة الدائمة تتسبب في العطش، كما أن شرب أنواع معينة من المشروبات تتسبب في إدرار البول واستنفاذ السوائل من الجسم بوقت قصير وهذا ما يُعرّض للإصابة بالجفاف، ولأننا نهتم لأمرك عزيزي ونريد أن تكمل صيامك وأنت بصحة جيدة سنعرفك فيما يلي على المشروبات المضرة للصائم والمشروبات المفيدة له.