Tag الموز

7 أطعمة طبيعية لخفض ضغط الدّم المرتفع

ضغط الدّم المرتفع مشكلة صحيّة تصيب الكثير من الأشخاص في العالم، ويُسمى ضغط الدّم المرتفع بالمرض القاتل الصامت لأنّهُ قد يرتفع دون أن يشعر الشخص بذلك في كثير من الأحيان. ويُقاس ضغط الدّم عن طريق تحديد كمية الدّم التي يقوم القلب بضخها وكميّة تدفق القلب بالش

6 أطعمة مغذّية لوجبة إفطار مثالية

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يحصل من خلالها الجسم على أهم العناصر الغذائية ليقوم بمهامه الحيوية على أكمل وجه، فإذا ما تجنّب الشخص وجبة الفطور أثّر ذلك على نشاطه طيلة النهار، فيما يلي سنستعرض لكم أهم 6 أطعمة مغذية لوجبة إفطار مثالية وأهم الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها صباحاً.

8 حقائق مدهشة يجب أن تعرفها عن ثمار الموز

أُجرِيت مؤخراً الكثير من الدراسات حول أكثر الأطعمة ملاءمة لذلك، وقد أجمعت معظمها على أنَّ ثمرة الموز كانت الأكثر ملائمة من بين الأطعمة الأخرى التي شملتها الدراسات؛ لذلك جمعنا لكم في هذا المقال أكثر 8 حقائق مدهشة تميز هذه الفاكهة عن غيرها من أنواع الفواكه الأخرى.

فوائد الموز مع الحليب

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”de5b0dd5d29ddaafa87fdc47-text/javascript”] [wpcc-script type=”de5b0dd5d29ddaafa87fdc47-text/javascript”]  فاكهة الموز :- يعد الموز من الفواكه الشهية الغنية ذات المذاق الرائع الذي يحبه الكبير ، و الصغير ، فيداوم الكثير من الأشخاص على تناول هذه الفاكهة كوجبة خفيفة عندما يشعرون بالجوع ، فالموز…

الفوائد الصحية من تناول رقائق الموز المقلية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”33524387f77a390087625ceb-text/javascript”] [wpcc-script type=”33524387f77a390087625ceb-text/javascript”] الموز هو واحد من أكثر الأطعمه المغذية، والتي غنيه بالبوتاسيوم والألياف، ويتناول البعض الموز مقلي أو مجفف لصنع رقائق الموز، وتعد رقائق الموز غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسيه وتتميز بها عن الموزة الطازجة، ورقائق الموز…