هل هناك طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام فقط؟

. هل توجد طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام؟ . المعدل الطبيعي لزيادة الوزن في سبعة أيام . نظرة حول النحافة وطرق التخلص منها . نظام غذائي للتخلص من

. هل توجد طريقة للتخلص من النحافة في سبعة أيام؟ . المعدل الطبيعي لزيادة الوزن في سبعة أيام . نظرة حول النحافة وطرق التخلص منها . نظام غذائي للتخلص من

لا يخفى على أحد أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من السمنة وزيادة في الوزن، فنرى أنّ أغلب الأنظمة الغذائيّة تتركّز على تنزيل الوزن، إلّا أنّه انتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة فقدان الوزن وازدياد معدّلات النحافة الشديدة لدى مختلف الفئات العمرية، والتي قد ينجم عنها تشوّه في المظهر الخارجي للجسم، كما قد تتسبَّب في العديد من المشاكل الصحّية كالإصابة بأمراض سوء التغذية كفقر الدم أو الأنيميا.
لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أضرار فقدان الوزن عن الحد الطبيعي وأسبابه وأفضل الطرق لزيادة الوزن بطريقة صحية.

هناك الكثير من النكات عن النساء اللواتي يأكلن ما يردن دون أن يصبن بالسمنة. لكن تنصح طبيبة الغدد الصماء والتغذية الروسية ناتاليا كوفاليفا أن مثل هذه النحافة،... 29.05.2021, سبوتنيك عربي
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”b8eeb3e6684f9ce3ade61e4a-text/javascript”] [wpcc-script type=”b8eeb3e6684f9ce3ade61e4a-text/javascript”] يعتبر كسب الوزن تحديا كبيرا تماما مثل إنقاص الوزن ، كما أن الوزن أقل من الصحي يكون ضارا بالجسم أيضا ، حيث يسبب بعض الآثار الجانبية مثل تساقط الشعر ، انخفاض كتلة العضلات ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c10196920eb95c0ef518875-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c10196920eb95c0ef518875-text/javascript”] دراسة جديدة تظهر أن النشاط البدني قد يكون على قدم المساواة وربما أكثر أهمية من تأثير الوزن الزائد على الصحة، حيث تستطيع التمارين الرياضية أن تبطل الآثار الجانبية السمنة المفرطة . دراسة تبين أن…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”685218b3ed28682ba56a7d71-text/javascript”] [wpcc-script type=”685218b3ed28682ba56a7d71-text/javascript”] تقوم الغدة الدرقية بدور هام في افراز هرمون الثيركوسين ، الذي يعزز افراز السائل النخامي، كما أنها تساعد الجسم على الحفاظ على المستوى الطبيعي، لنسبة الهرمون في الدم، وحدوث أي خلل في إفرازات الغدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”69bd12585e336016bd8c52a5-text/javascript”] [wpcc-script type=”69bd12585e336016bd8c52a5-text/javascript”] تقوم الغدة الدرقية بدور هام في افراز هرمون الثيركوسين ، الذي يعزز افراز السائل النخامي، كما أنها تساعد الجسم على الحفاظ على المستوى الطبيعي، لنسبة الهرمون في الدم، وحدوث أي خلل في إفرازات الغدة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”a03edee8cada17f021762e47-text/javascript”] [wpcc-script type=”a03edee8cada17f021762e47-text/javascript”] مشكلة النحافة مثلها مثل مشكلة السمنة تسبب لمن يعاني منها الضيق والتوتر لأن هناك نسبة كبيرة من الناس حول العالم تعاني من مشكلة النحافة الشديدة وقد تكون بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض وهذا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9670daa2d992f41e0584f195-text/javascript”] [wpcc-script type=”9670daa2d992f41e0584f195-text/javascript”] كلنا نعرف أن صورة الجسد هي أمر هام ، فيحاول الكثير منا أن يتناسب مع قالب الجمال ومعايره القياسية التي اعتاد عليها العالم. قد تحتاج لبعض الكيلوجرامات حتى يزيد حجمك وتشعر أن مظهرك جميل…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”70a68ad7b623024fdadb1f5b-text/javascript”] [wpcc-script type=”70a68ad7b623024fdadb1f5b-text/javascript”] إن مرض البوليميا المعروف باسم الشره المرضي، هو اضطراب خطير في تناول الطعام قد يهدد الحياة، والأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي قد ينخرطون سرا في تناول كميات كبيرة من الطعام مع فقدان السيطرة…