Tag النوم المبكر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d684f460dbff91b0143b4927-text/javascript”] [wpcc-script type=”d684f460dbff91b0143b4927-text/javascript”] يُعتبر الأطفال هم أكثر فئة تحتاج للنوم مبكرًا ، حيث أن له الكثير من المنافع الصحية ، حيث أن  أجسامهم لبعض الهرمونات التي تساعدهم على النمو ، و هي هرمونات يتم الحصول أثناء النوم…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ca0992d5acb6ebff069323b2-text/javascript”] [wpcc-script type=”ca0992d5acb6ebff069323b2-text/javascript”] النوم ضروري جدا لجسم الانسان حتى يمنحه الراحة والقدرة على استعادة النشاط وخاصة بعد العمل والتعب طوال اليوم، وعدد يبلغ متوسط عدد ساعات النوم التي يحتاج الإنسان أن ينامها كل يوم من سبعة إلى…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”417723922dc6075dacb97445-text/javascript”] [wpcc-script type=”417723922dc6075dacb97445-text/javascript”] من أفضل العادات الصحية التي من الممكن أن يعتاد عليها الطفل الصغير منذ مرحلة الرضاعة وحتى الكبر هي النوم مبكرا، فيتوجب على الطفل أن ينام مبكرا ويستيقظ مبكرا حتى يتمكن من الحصول على كافة…