النوم وأضرارة إذا كثرت
قد يستغرب البعض عند قراءة هذا الموضوع
فالنوم له عند الإنسان أهمية خاصة لا يمكنة الإستغناء عنه ويرى البعض أنه كلما نام الإنسان أكثر كلما شعربالراحة اكثرفهذا فهم خاطئ يتبادر إلى أذهان كثير من الناس، فقد أثبتت الدراساتأن النوم الزائدعن المعدل المحدد له يصيب