يصيب الصداع أكثر من 90% من الناس، ويرجع سبب الإصابة به إلى العديد من العوامل كالأمراض النفسية واضطرابات النوم، إلا أنّ هناك عامل هام يسبب الصداع ويجهله معظم الناس وهو الطعام، حيث وجدت الأبحاث أنّ الطعام غير الصحي والغني بالمواد المصنعة يسبّب الصداع، فيمايلي سأعرفك عزيزي على هذه الأطعمة التي يجب أن تتجنبها بشكل تام.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”30d9299939b6ad2c7ee3a021-text/javascript”] [wpcc-script type=”30d9299939b6ad2c7ee3a021-text/javascript”] ألم الرأس هو الذي يعرف بالصداع ، قد يكون مرتبطا بالرقبة ، فروة الرأس ، ولا يوجد سبب محدد للإصابة بالصداع ، ولكن هناك بعض الأسباب والعوامل ، والتي تختلف من شخص لآخر في…