[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”c3327b16bdd9934e613a771e-text/javascript”] [wpcc-script type=”c3327b16bdd9934e613a771e-text/javascript”] يعتبر الأوميجا 3 أحد أنواع الأحماض الأمينية الدهنية الضرورية لوظائف الجسم المختلفة ، والذي لا يستطيع جسم الإنسان إنتاجه من تلقاء نفسه ، لذلك ينبغي توفيره من مصادر أخرى مثل الأغذية أو المكملات الغذائية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”15f5b237d08c7f7f42d831b7-text/javascript”] [wpcc-script type=”15f5b237d08c7f7f42d831b7-text/javascript”] تم استخدام أطعمة الأوميجا 3 لأطفال التوحد في تجربة “أوميجا 3 كعلاج التوحد” ، وقام الباحثون بتطبيق علاج التوحد بالنظام الغذائي الغني بالأوميجا 3 ، على 13 طفل مصاب بالتوحد ، تتراوح أعمارهم ما…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] [wpcc-script type=”22c7b8adb1e444dc8084c641-text/javascript”] يعتبر تناول الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية الموجودة في شوربة السي فود، جزءا أساسيا من نظام غذائي صحي ، غير أن التقارير الإخبارية عن تلوث الزئبق والملوثات ترك الكثيرين يتساءلون عما إذا كانت الأسماك لا…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”6cbc34f1cbc31c34cb35eadd-text/javascript”] [wpcc-script type=”6cbc34f1cbc31c34cb35eadd-text/javascript”] يعرف الكثير من الناس الفوائد الصحية للأفوكادو ، فإن قناع الأفوكادو هو طريقة علاجية أخرى يمكنها تجميل البشرة وتعزيز صحة الوجه بشكل أفضل . الأفوكادو غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة الأخرى ،…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”ed86f724434e1b76a1adaef2-text/javascript”] [wpcc-script type=”ed86f724434e1b76a1adaef2-text/javascript”] يحدث للشعر الكثير من المشاكل خاصة في فصل الشتاء ، وهذه الحيل الغير مكلفة ستساعدك على علاج مشاكل شعرك وتترك لكِ شعر صحي و ناعم. إصلاح الضرر مع الأفوكادو : هرس واحدة من الأفوكادو الناضجة…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d6a94d4c3eef34ebb249d711-text/javascript”] [wpcc-script type=”d6a94d4c3eef34ebb249d711-text/javascript”] السمك هو أحد الأطعمة الشهية التي يجب تناولها بشكل منتظم، و ذلك بسبب ما يقدمه تناول السمك من فوائد عظيمة للجسم، فالسمك غني بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا 3 – Omega 3 المفيدة جدا…