30 طريقة لحب الذات والتعامل معها بلُطف
هل تعلم أنَّك مميز جداً؟ لا أحد في هذا العالم يشبهك، وأنت تستحق الحب من الناس من حولك، لكنَّك تستحق أن تحب ذاتك أيضاً. لذا أسدِ معروفاً لنفسك، وخذ نفساً عميقاً وامنح نفسك قليلاً من الحب، واتبع النصائح الآتية.
الوسم تجاوز الأوقات العصيبة
19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة
هل شعرت يوماً أنَّك تعاني في العثور على السعادة خلال الأوقات العصيبة؟ قد تتيح لك قائمة بالعادات البسيطة التي يمكنك تجربتها أسبوعياً الشعور بمزيد من السعادة حتى في خضم الصعوبات؛ حيث يمكنك تضمين أشياء بسيطة -كالاستماع إلى الموسيقى في أثناء الاستحمام مثلاً- ضمن روتينك، وستلاحظ تحسُّن مزاجك. إليك 19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة، والتي يمكنك اتباعها في حياتك اليومية.
كيف تبني مهارات التفكير الاستراتيجي للقيادة الناجحة؟
هل فكرت يوماً كيف يمكنك أن تفكِّر بصورة أكثر استراتيجية خلال هذه الأوقات المضطربة؟ هل أطاحت جائحة كورونا بجميع خططك ومبادراتك التي حدَّدتها بعناية؟ قد يتطلب تقييم الخطط وإنشاؤها من منظور الاستراتيجية الجيدة الكثير من الجهد في البداية؛ ومع ذلك، قد تشعر بالارتياح لمعرفة أنَّ المكافآت ستفوق بكثير الجهد المبذول، وسترى ذلك قريباً بعد اتباع النصائح الاستراتيجية الثمانية أدناه.